Sim, para que você gere um bebe mudanças precisam acontecer, ainda que você não queira, ainda que muitas mulheres lutem contra, seu bebe precisa crescer saudável e desenvolver dentro do seu ventre. Por causa desse medo vejo muitas mulheres cometendo loucuras.
Sou super a favor dos cuidados equilibrados na gestação, eles são necessários para uma gestação saudável física e emocionalmente.
Tenha um imenso orgulho por toda trajetória, mesmo que não seja o conto lindo do Instagram, mesmo que seja desconfortável ou se você é aquela que teve ou está tendo uma gestação maravilhosa curta muito. Somos guerreiras. Somos MAE!
Toda maratona tem um percurso e ele é bem árduo, longo e cheio de desafios, porém nessa maratona só há vencedores. Porque ao final delas o troféu já é garantido, seu tão esperado filho.
Quando seu filho nascer, sua barriga ainda estará lá, sim ela estará, e está tudo bem. Se olhe no espelho, se acolha, se ame e quando estiver pronta e se isso te incomodar peça e procure ajuda. Assim como seu corpo levou tempo para gerar seu filho ele levara tempo para voltar ao normal.
As transformações pós-parto são inevitáveis e geram muitos desconfortos, autoestima fica comprometida, mas o que te digo é que vai passar. Aproveite o tempo para curtir seu filho e quando estiver preparada e se isso te causar algum desconforto, vem comigo que eu te ajudo.
Tenha carinho por você. Tenha orgulho e acima de tudo se ame!
Com carinho:
Bruna Blauth
Reabilitação, Empreendedorismo e Transformação
Reabilitação abdominal não é apenas sobre estética – é sobre força, saúde e empoderamento. Minha missão é transformar abdômens, carreiras e vidas!
Sou pioneira em diversas técnicas nacionais e internacionais , com um foco absoluto no universo feminino e abdominal. Minha formação é sólida e completa:
✅ Hipopressivos Caufriez Concept (Fisioterapia e Fitness)
✅ Periparto Fitmommy (Formação completa)
✅ Treinamento Funcional Core 360
✅ Formação Somatovisceral
✅ Formação Canadense em Diástase com Munira Hunani
✅ Diversos cursos de Diástase e Reabilitação Abdominal
✅ Formações em Empreendedorismo
✅ Mentora credenciada pelo MEC
✅ Duas pós-graduações: Ortopedia e Traumatologia | Obesidade e Emagrecimento
✅ Formação Internacional no Sistema Tacfit
Para as mulheres: O abdômen dos seus sonhos começa aqui. Pós-parto, cirurgias, diástase—seu corpo merece respeito e cuidado certo para recuperar sua potência!
Para os profissionais: A carreira dos seus sonhos também começa aqui. O mercado está saturado de soluções rasas, mas quem domina a reabilitação abdominal se torna referência . Como mentora, ensino como sair da guerra de preços e se destaca que não é realmente importante.
Minha busca pelo conhecimento nunca para, porque meu foco sempre será a mulher e o abdômen . Brilhar é uma decisão—vem comigo! ✨