Você já tentou manter uma rotina de treinos para o abdômen, mas acabou desistindo por falta de tempo, motivação ou simplesmente por não saber por onde começar? Foi isso exatamente que pensei ao criar o Clube do Abdômen, uma plataforma prática, segura e eficiente que vai transformar sua relação com os exercícios abdominais.
O Clube do Abdômen é um programa online com exercícios diários focados no fortalecimento da região abdominal. Tudo foi desenvolvido para caber na sua rotina: os treinos são curtos, fáceis de acompanhar e 100% seguros, mesmo para quem está começando agora. Com a orientação da Bruna, que é referência em treinamento funcional e saúde da mulher, você vai sentir os resultados sem precisar passar horas na academia.
A proposta é clara: movimento todos os dias, com propósito e consistência. Os treinos são atualizados diariamente na plataforma, garantindo variedade, evolução e motivação constante. Além de fortalecer o abdômen, você vai melhorar sua postura, prevenir dores e conquistar aquele visual definido e saudável que tanto deseja.
Por que fazer parte do Clube do Abdômen?
• Exercícios simples e eficazes, para todos os níveis
• Resultados reais com poucos minutos por dia
• Praticidade para treinar onde e quando quiser
Se você quer cuidar do seu corpo de forma inteligente, sem exageros e com resultados reais, o Clube do Abdômen é para você. Chega de promessas milagrosas: aqui, o foco é consistência, saúde e autoestima.
Entre agora para o Clube do Abdômen e descubra como alguns minutos por dia podem transformar seu corpo e sua confiança.
Reabilitação, Empreendedorismo e Transformação
Reabilitação abdominal não é apenas sobre estética – é sobre força, saúde e empoderamento. Minha missão é transformar abdômens, carreiras e vidas!
Sou pioneira em diversas técnicas nacionais e internacionais , com um foco absoluto no universo feminino e abdominal. Minha formação é sólida e completa:
✅ Hipopressivos Caufriez Concept (Fisioterapia e Fitness)
✅ Periparto Fitmommy (Formação completa)
✅ Treinamento Funcional Core 360
✅ Formação Somatovisceral
✅ Formação Canadense em Diástase com Munira Hunani
✅ Diversos cursos de Diástase e Reabilitação Abdominal
✅ Formações em Empreendedorismo
✅ Mentora credenciada pelo MEC
✅ Duas pós-graduações: Ortopedia e Traumatologia | Obesidade e Emagrecimento
✅ Formação Internacional no Sistema Tacfit
Para as mulheres: O abdômen dos seus sonhos começa aqui. Pós-parto, cirurgias, diástase—seu corpo merece respeito e cuidado certo para recuperar sua potência!
Para os profissionais: A carreira dos seus sonhos também começa aqui. O mercado está saturado de soluções rasas, mas quem domina a reabilitação abdominal se torna referência . Como mentora, ensino como sair da guerra de preços e se destaca que não é realmente importante.
Minha busca pelo conhecimento nunca para, porque meu foco sempre será a mulher e o abdômen . Brilhar é uma decisão—vem comigo! ✨